Personal Training

Anfangen und dabei bleiben

Ganz gleich, in welchem Alter, der Mensch braucht regelmäßige Bewegung, um gesund zu bleiben! Als Kinder haben wir noch den natürlichen Bewegungsdrang, der uns rennen, springen, rumtoben und tanzen lässt! Doch wenn Schule, Studium, Arbeit und Haushalt unseren Alltag bestimmen, wird dieser Drang immer mehr vernachlässigt – sei es aus vermeintlichem Zeitmangel, Bequemlichkeit oder schließlich Antriebslosigkeit.

Trotzdem – es ist nie zu spät! Egal, wie alt Sie sind, was Sie beruflich machen, wie lange Sie schon keinen Sport mehr getrieben haben oder für wie unsportlich Sie sich vielleicht halten.

Mit einem Personal Trainer wird Ihnen der Anfang leicht gemacht, denn Sie erhalten einen auf Ihre ganz persönliche Situation zugeschnittenen Trainingsplan, werden angeleitet und begleitet. So haben Sie die Sicherheit, Ihrer Gesundheit nicht zu schaden und immer wieder motiviert zu werden.

Gern unterstütze ich Sie dabei, Ihre Fitness, Ihre Beweglichkeit, Ihr körperliches Wohlbefinden und damit Ihre Lebensqualität zu verbessern! Beschreiben Sie mir in einem unverbindlichen Gespräch Ihre Situation, Ihre Wünsche und Ihre Ziele. Dann mache ich Ihnen einen Vorschlag, wie wir Ihr Vorhaben realisieren können!

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!